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04. September 2024

vhs-Workshop: "Gymnastik für Senioren"

Beweglich bleiben im Alter!

Die Volkshochschule Schramberg bietet ab Montag, 23. September von 8.15 bis 9 Uhr den Kurs „Gymnastik für Senioren" mit Maria Bauer im Gymnastikraum des vhs-Seminargebäudes an.
Ziel dieses Kurses ist, durch sanfte Bewegungen den Körper in Form zu halten, fit und gesund zu bleiben. Dazu werden Übungen der Sturzprävention und Wirbelsäulengymnastik verwendet.
Anmeldungen sind noch bis zum 16. September beim Bürgerservice, Telefon 07422 29-215, beim Bürgerbüro Sulgen, Telefon 07422 29-265 oder unter www.vhs-schramberg.de möglich.